Thrive жыцця рэцэпты
Тыя, хто спешна шукае рэцэпты здаровай ежы, будуць рады знайсці ўсе даступныя спосабы хуткага прыгатавання. Гэтыя хуткія рэцэпты могуць дапамагчы вам прыгатаваць стравы, якія вы звычайна лічыце немагчымымі. Відавочна, калі вы пачынаеце вывучаць магчымасці, вы напэўна знойдзеце шмат выдатных ідэй для вячэры.
Калі вы хочаце быць авантурным або проста шукаеце новыя ідэі для абеду, добра звярнуць увагу на інгрэдыенты, якія выкарыстоўваюцца ў здаровых і хуткіх рэцэптах. Пакуль вам падабаецца большасць інгрэдыентаў, вам абавязкова спадабаюцца карысныя рэцэпты.
Вы толькі што вярнуліся дадому пасля доўгага працоўнага дня і хочаце прыгатаваць што-небудзь простае? Вы глядзіце ў халадзільнік, і адзінае, што здаецца лёгкім, - гэта не вельмі смачныя замарожаныя абеды, ніжэй прыведзены некалькі рэцэптаў, даступных у thrive life.
Шукайце рэцэпты здаровай ежы, якія дазваляюць прыгатаваць увесь рэцэпт або яго частку загадзя. У выніку, вы можаце ствараць выдатныя духмяныя стравы па хуткіх рэцэптах. З гэтага моманту, больш не будзе апраўданняў таму, што кожны вечар няма добрых ідэй на вячэру.
Вось некалькі хуткіх і простых рэцэптаў прыгатавання смачных страў:
– Аладкавы суп
Інгрэдыенты для рэцэпту курынага супу з аладкамі:
8 лыжкі рапсавага алею; 5 кукурузныя аладкі з 10 “да 12”; 1 рэпчаты лук; 6 дзелькі часныку; 1 кавалачак каляндры; 2 банкі, 14.5 унцый нарэзаных кубікамі памідораў; 8 шклянкі курынага булёна; 14 унцый кансерваванай або замарожанай кукурузы; 3/4 – 1 1/2 лыжкі молатага кмена; 1/2 – 1 лыжка парашка чылі; 4 лаўровы ліст; 4 курыныя грудкі без костак без скуры або паспрабуйце сцягна; 1/2 лыжка кайенского перцу; 1 цытрынавы сок
– Спосабы прыгатавання супу з курынай аладкі
Выразаць 2 аладкі ст 1/4 цалевыя палоскі і абсмажце 3 лыжкі рапсавага алею. Вы хочаце, каб яны былі залаціста-карычневымі, але будзьце асцярожныя, каб не спаліць іх, яны хутка рыхтуюцца. У залежнасці ад памеру вашай патэльні, вам можа спатрэбіцца прыгатаваць некалькі адначасова.
Інструкцыя
- Дастаньце палоскі з патэльні і перакладзеце іх на папяровыя ручнікі, каб яны сцяклі.
- Разагрэйце пакінуты алей на сярэднім агні і патушыце лук некалькі хвілін.
- Дадайце часнык і патушыце яшчэ адну-дзве хвіліны. Астатняе парваць 3 кукурузныя аладкі на невялікія кавалачкі і дадайце ў патэльню.
- Дадайце каляндра, змяшаць і варыць яшчэ хвіліну. Дадаць кансерваваныя памідоры з курыным сокам і булёнам, кмен, парашок чылі і лаўровы ліст і давядзіце да кіпення.
- Зменшце агонь да кіпення; дадаць кукурузу, цэлыя курыныя грудкі і кайенского перац. Прыгатаваць курыныя грудкі 15 каб 20 хвілін да гатоўнасці.
- Дастаньце курыныя грудкі і дайце астыць. На гэтым спыніце суп. Калі курыныя грудкі астынуць, нашаткуйце іх рукамі і вярніце ў патэльню.
- Дадайце цытрынавы сок і паспрабуйце пікантны густ. Калі вам больш падабаецца, дадаць яшчэ спецый. Разагрэйце і падавайце са смажанымі палоскамі аладкі.
- Мая сястра звычайна падае гэтую курыную аладку са смажанымі аладкамі, нарэзанага кубікамі авакада, цёртага чеддера і смятаны. Смятана сапраўды дапамагла змякчыць некаторыя спецыі і надала супу выдатны крэмавы выгляд. Гэты суп - ежа.
– Чылі з мясам
Падрумяніце свой фунт мяса на вялікай патэльні. Дадайце да гэтага банку фасолі, банка нарэзаных кубікамі памідораў, невялікая банка таматнага соўсу і адна з гэтых абгортак з густам перцу. Калі вы хочаце зрабіць яго шыкоўным, таксама дадаць нарэзаны кубікамі перац. Давесці да кіпення і варыць каля 20 хвілін (або пакуль ваш жывот не забурчыць, патрабуючы, каб вы замачылі). тут. У вас смачны чылі кон карнэ.
– Макароны
Перш за ўсё, закіпяціце макароны. Гэта можа заняць вечнасць, так што вы абавязкова павінны спачатку прыгатаваць макароны. Як чылі, падрумяніце ваш фунт мяса ў сярэдняй і вялікай рондалі. Наліце ў слоік ваш любімы соус для пасты. Змяшайце і кіпяціце столькі, колькі трэба, каб макароны зварыліся al dente (гэта мудрагелістая размова крыху даўжэй – гэта крыху цвёрда). Вазьміце міску з макаронамі і заліце вашым мясным соусам.
– Мексікальскі кукурузны хлеб
Гэты рэцэпт крыху прасунуты, але гэта ўсё роўна адносіцца да катэгорыі хуткіх і лёгкіх страў. Першы, вазьміце некалькі слоікаў сумесі для кукурузнага хлеба і выконвайце інструкцыі па падрыхтоўцы цеста для кукурузнага хлеба (вам напэўна спатрэбяцца яйкі і малако). Палову цеста выліць на бляху; пласт карычневага ялавічнага фаршу, банка асушанай кукурузы і цёрты сыр (Мне падабаецца чеддер джэк).
Да таго ж, з астатнім цестам кукурузнага хлеба, варыце, пакуль верх не стане залацістым. Гэта можа прагучаць дзіўна, але гэта абавязкова стане дэлікатэсам на вашай кухні.
– Бульба фры з ялавічыны і рысу
1 кг нятлустага ялавічнага фаршу; 1 ч. Л. буйна нарэзанага лука; 1/2 ч. Л. буйна нарэзанага зялёнага перцу; 2 лыжкі кетчупа; 1/4 ц солі; 1/2 ц сухой гарчыцы; 1 1/2 c вараным рысам; 1 ч. Л. малака; 1 банка грыбнага крэму; 1 1/2 c цёртым сырам чеддер; 1 лыжка вустерширского падліўкі; 2 лыжкі кукурузных шматкоў буйнога памолу; 3 лыжкі распаленага сметанковага масла.
Інструкцыя:
– Абсмажце мяса, лук і перац у вялікай патэльні, пакуль мяса не стане залаціста-карычневым; зліць тлушч.
– Змяшайце кетчуп, соль і сухая гарчыца.
– Перакладзеце мясную сумесь у 2-літровую круглую запяканку; зверху выкладзеце рыс.
– Паступова ўвядзіце малако ў грыбны суп.
– Змяшайце сыр і Вустэрскі соус.
– Заліць пластамі мяса і рыс.
– Змяшайце здробненыя кукурузныя шматкі і сметанковае масла; раўнамерна пасыпаць патэльні.
– Выпякаць у разагрэтай духоўцы пры 375 градусы F для 35 каб 40 хвілін або пакуль не нагрэецца і не закіпіць.
Хутка, рэцэпты для: Рэцэпт супу з аладкі Джыма
Вы таксама можаце рабіць пакупкі ў нас карысныя і пажыўныя сублимированные прадукты тут або вярнуўшыся на нашу хатнюю старонку і даведаўшыся больш пра Замарозьце сушаную ежу або даведацца, як дапамагаць людзям і зарабляць грошы стаць кансультантам па пытаннях жыцця.
Пытанне, якое мы заўсёды атрымліваем – Колькі зарабляюць кансультанты Thrive?