Thrive životní recepty

Ti, kteří spěchají po receptech na zdravé jídlo, rádi najdou všechny dostupné způsoby rychlého vaření. Tyto rychlé recepty vám pomůže vytvořit pokrmy, které za normálních okolností považujete za nemožné. Očividně, když začnete zkoumat možnosti, budete jistě najde mnoho skvělých nápadů na večeři.

Pokud chcete být dobrodružní nebo jen hledáte nové nápady na večeři, je dobré věnovat pozornost surovinám, které se používají ve zdravých a rychlých receptech. Dokud si vychutnáte většinu ingrediencí, určitě si pochutnáte na zdravých receptech.

Právě jste se vrátili domů po dlouhém dni v práci a chcete si připravit něco jednoduchého? Podíváte se do lednice a jediné, co se zdá snadné, jsou nepříliš chutné mražené večeře, níže je několik receptů dostupných v prosperujícím životě.

Hledejte recepty na zdravé jídlo, které vám umožní připravit celý recept nebo jeho část předem. Jako výsledek, z rychlých receptů můžete vytvořit skvělé ochucené pokrmy. Od teď, už nebudou žádné výmluvy pro to, že každý večer nemáte dobré nápady na večeři.

Zde je několik rychlých a jednoduchých receptů na přípravu chutných receptů:

– Tortilla polévka

Ingredience pro recept na kuřecí tortillovou polévku:

8 lžíce řepkového oleje; 5 kukuřičné tortilly z 10 “do 12”; 1 cibule; 6 stroužky česneku; 1 kousek koriandru; 2 plechovky, 14.5 oz nakrájených rajčat; 8 šálky kuřecího vývaru; 14 unce konzervované nebo mražené kukuřice; 3/4 – 1 1/2 lžíce mletého kmínu; 1/2 – 1 lžíce chilli prášku; 4 bobkové listy; 4 vykostěná kuřecí prsa bez kůže nebo zkuste stehna; 1/2 lžička kajenského pepře; 1 citronová šťáva

– Metody receptu na kuřecí tortillovou polévku

Střih 2 do tortilly 1/4 palcové proužky a osmažíme 3 lžíce řepkového oleje. Chcete, aby byly zlatohnědé, ale dejte pozor, abyste je nespálili, rychle vaří. V závislosti na velikosti vaší pánve, možná budete muset vařit několik najednou.

Instrukce

Vyjměte proužky z pánve a přeneste je na papírové utěrky, aby je osušily.
Zbylý olej rozehřejte na středně vysokou teplotu a cibuli na něm pár minut orestujte.
Přidejte česnek a restujte další minutu nebo dvě. Roztrhněte zbytek 3 kukuřičné tortilly na malé kousky a přidejte do pánve.
Přidejte koriandr, promíchejte a vařte další minutu. Přidejte rajčata z konzervy s kuřecí šťávou a vývarem, kmín, chilli a bobkové listy a přiveďte k varu.
Snižte plamen k varu; přidejte kukuřici, celá kuřecí prsa a kajenský pepř. Kuřecí prsa uvaříme 15 na 20 minut, dokud nejsou uvařené.
Kuřecí prsa vyjmeme a necháme vychladnout. V tuto chvíli zastavte polévku. Když jsou kuřecí prsa studená, rukama je natrhejte a vraťte do pánve.
Přidejte citronovou šťávu a vyzkoušejte pikantní chuť. Pokud se vám to líbí víc, přidat více koření. Prohřejeme a podáváme s osmaženými nudličky tortilly.
Moje sestra obvykle podává tuto kuřecí tortillu se smaženými tortillami, nakrájené avokádo, strouhaný čedar a zakysaná smetana. Zakysaná smetana opravdu pomohla zjemnit některé koření a dodala polévce nádherný krémový vzhled. Tato polévka je jídlo.

– Chilli s masem

Na velké pánvi opečte půl kila masa. Přidejte k tomu plechovku fazolí, plechovka nakrájených rajčat, malá plechovka rajčatové omáčky a jeden z těchto obalů s příchutí pepře. Pokud to chcete udělat šik, přidáme i na kostičky nakrájenou papriku. Přivedeme k varu a vaříme cca 20 minut (nebo dokud vám kručí v břiše a vyžaduje, abyste se namočili). Tady. Máte chutné chilli con carne.

– Těstoviny

Nejdříve, dejte na těstoviny vroucí vodu. Může to trvat věčnost, takže byste měli rozhodně začít s těstovinami jako první. Jako chilli, opékejte půl kila masa ve středním až velkém hrnci. Nalijte svou oblíbenou omáčku na těstoviny do sklenice. Míchejte a vařte tak dlouho, jak je potřeba, aby se těstoviny uvařily al dente (je to zajímavý rozhovor na trochu delší dobu – je to trochu pevné). Vezměte misku těstovin a zalijte masovou omáčkou.

– Kukuřičný chléb Mexicali

Tento recept je trochu pokročilý, ale stále spadá do kategorie rychlých a jednoduchých jídel. První, vezměte několik plechovek směsi kukuřičného chleba a postupujte podle pokynů pro přípravu těsta na kukuřičný chléb (pravděpodobně budete potřebovat vejce a mléko). Polovinu těsta nalijte na plech; vrstva hnědého mletého hovězího masa, plechovka scezené kukuřice a strouhaného sýra (Mám rád cheddar jack).

Navíc, se zbytkem kukuřičného těsta, vaříme, dokud není vršek zlatavý. Může to znít divně, ale jistě se stane lahůdkou ve vaší kuchyni.

– Hovězí a rýžové hranolky

1 kg libového mletého hovězího masa; 1 lžička nahrubo nakrájené cibule; 1/2 lžička nahrubo nasekané zelené papriky; 2 lžíce kečupu; 1/4 ts soli; 1/2 ts suchá hořčice; 1 1/2 c vařená rýže; 1 lžička mléka; 1 plechovka houbového krému; 1 1/2 c strouhaný sýr čedar; 1 lžíce worcesterské omáčky; 2 lžíce hrubě mletých kukuřičných lupínků; 3 lžíce rozpuštěného másla.

Instrukce:

– Opékejte maso, cibuli a pepř na velké pánvi, dokud není maso zlatohnědé; vypustit tuk.

– Smíchejte kečup, sůl a suchá hořčice.

– Masovou směs přendejte do 2litrového kulatého kastrolu; navrch rozprostřete rýži.

– Do houbové polévky postupně zapracujte mléko.

– Smíchejte sýr a worcesterskou omáčku.

– Nalijte na vrstvy masa a rýže.

– Smíchejte drcené kukuřičné lupínky a máslo; rovnoměrně posypat na pánev.

– Pečeme v předehřáté troubě při 375 stupně F pro 35 na 40 minut nebo dokud nebude horká a bublající.

Již brzy, recepty na: recept na jimovu tortillovou polévku

Nakupovat můžete i u nás zdravé a výživné lyofilizované produkty zde nebo se vrátíte na naši domovskou stránku a dozvíte se více Prosperujte zmrazené sušené jídlo nebo se naučit, jak pomáhat lidem a vydělávat peníze stát se poradcem pro prosperující život.

Otázka, kterou dostáváme vždy – Kolik vydělávají prosperující konzultanti?